понедельник, 21 марта 2011
Хотела с вами поговорить на щекотливую и даже несколько неприличную тему…диетХотела с вами поговорить на щекотливую и даже несколько неприличную тему…диет.
Я только что закончила мучить себя полуторонедельной кремлевской диетой. Напомню для тех, кто слышал но не пробовал, это низкоуглеводная (по факту безуглеводная) диета, где основным продуктом является мясо. Само собой одно мясо это древнекитайская пытка, я старалась есть его поменьше, употребляла рыбу, творог, выяснила что отсутствие сладкого это миф, сахарозаменитель успешно все восполняет, что без хлеба жить можно и нужно, но невкусно. Ну так вот, за 8 дней убрались 5 килограммов живого веса. Последствие - острый протест печени и депрессия, становишься больным и нервным. Заключение: больным, нервным и худым можно не садиться, больным, нервным и толстым садититься обязательно. Верный способ схуднуть. Выдержать можно, даже просто, но после 6 дней у меня установилась стадия «плато», когда я перестала худеть, ждать еще месяц и топтаться на этом «плато» мне было неохота и я теперь просто не ем после 6. Но моя цель в 10 кило не достигнута, поэтому впереди меня ждет новая диета. И вот тут мнения расходятся. Так как вопрос диет интересует меня сравнительно недавно, хочу остановиться на некоторых из них.
1. Овощная диета
На ней не так давно сидела моя мама. Никому не советую, так как то, что тут говориться чушь. Мало эффективная, крайне вредная для здоровья диета на сырых овощах. Не верьте в то, что вернутся к истокам, когда люди питались одной травой это так правильно. Итог будет плачевным. Наш организм не способен извлекать витамины из сырых овощей, при этом развивается дискинезия, что влечет за собой много проблем. Хотя бы ограничьте эту чудо диету дней до 5 и при малейшем ощущении «легкости», хотя бы суп себе сварите.
2. Яичная диета
Диета, на которой сидела моя подруга. Тоже очень эффективная штука, ешь одни яйца в любом виде, как все монодиеты вредная и эффективная. Все услышали слово эффективная?
3. Картофельная диета
Об этом чуде я прочитала только вчера. Да, оказывается даже враждебный всем диетам овощ, может оказаться диетическим, если употреблять только его.
4. Японская диета
Честно говоря, я на ней уже сидела в молодости…два дня. Мне этого хватило чтобы осознать что это не мое, однако моя сестра сидела на ней что-то недели две и хорошо похудела, теперь уже точный вес, который она сбросила теряется в глубинах моей памяти, но одно я помню точно, эта диета воспитает из вас самурая.
5. Диета Долиной
По многочисленным откликам делает из человека по жизни голодное существо, лишает радости, но убавляет-таки лишнее. Основная составляющая диеты это кефир, причем всего остального столь мало, что проще вообще не есть.
Печально, девочки, но люди совершенно не худеют на плюшках. Расскажите мне о своих диетах или способах которые когда-либо вам помогали скинуть чуть-чуть.
@темы:
я
-
-
21.03.2011 в 19:05-
-
21.03.2011 в 19:06-
-
21.03.2011 в 19:14я в интерент всего на 10 минут пришла. сегодня делала весь день манты, сейчас мы их за полчаса съели, и надо заниамтьса дипломkой... но я так объелась... а тут твой пост про диету...
-
-
21.03.2011 в 19:20-
-
21.03.2011 в 19:46манты были с начинкой из мяса, тыквы и картошки! я сама давно не ела мант с добавлением тыквы... а ты делаешь манты? у вас есть мантышница (двух-ярусная кастрыля для мант)?
-
-
21.03.2011 в 19:57-
-
21.03.2011 в 20:23Так только первые два дня кажется)
А на третий даже кушать особо не хочется)
-
-
21.03.2011 в 22:38-
-
21.03.2011 в 22:39-
-
21.03.2011 в 22:45-
-
21.03.2011 в 23:22наберите в яндексе "источники витаминов", ей-богу.
-
-
22.03.2011 в 03:50~tndso~ ну я читала что можно так, люди до 10 дней не кушают, но дает ли это ткой эффект? ты очищала организм или просто худела?
Arilena ну вот кто-то рис ест, а гречка у тебя соленая?
Psy.mind но потом это вошло в привычку, и сейчас проблем не доставляет.
а как на счет праздников, если ты делаешь это постоянно как же праздники вписать? все равно ведь выбиваешься из графика?
-
-
22.03.2011 в 04:16разубеждать я вас полезла потому, что вы несете опасный для здоровья бред.
я благословляю вас, в общем. ешьте яйца месяцами и все такое.
-
-
22.03.2011 в 04:23-
-
22.03.2011 в 04:25ухожу, ухожу...
-
-
22.03.2011 в 04:35-
-
22.03.2011 в 05:59-
-
22.03.2011 в 11:38-
-
22.03.2011 в 12:43но дает ли это ткой эффект?
Даёт))) 5 кг за неделю, по крайней мере у меня.
ты очищала организм или просто худела?
Очищала организм. На самом деле в трех словах о этом не расскажешь.
И да, там много ньюансов, но это действительно эффективно,
если ты марально готова дальнейшую жизнь кушать тогда,
когда ты действительно хочешь кушать, а не когда хочется себя побаловать.
-
-
26.03.2011 в 13:47-
-
17.10.2011 в 14:51-
-
17.10.2011 в 15:06я вообще-то ленюсь)))) но иногда на меня находит))))
-
-
17.10.2011 в 15:09ajja, сказки для детей, я всегда хочу жрать после 6
-
-
17.10.2011 в 15:11ща наверну онигирь и не хохочу больше - проверено!
-
-
17.10.2011 в 15:14Ylisa, там только гречкой надо питаться или можно еще что-то?
-
-
17.10.2011 в 15:16-
-
17.10.2011 в 15:16-
-
17.10.2011 в 15:17-
-
17.10.2011 в 15:19ajja, и что каждый день по 300 раз втягивать и это поможет?
-
-
17.10.2011 в 15:21но когда приспичивает начинает, как угорелый втягивать - результат налицо)
правда. я не могу быть долго усердной))))